La lombalgie

Qu'est ce qu'une lombalgie ?

La lombalgie ou lumbago autrement appelée « mal du siècle ». La lombalgie est un sujet tant complexe qu’il est difficile de le résumer en quelques lignes . Le terme « lombalgie » désigne l’ensemble des maux de la région inférieure du dos, à savoir la zone lombaire. Elle est souvent liée au contexte de vie, à une pathologie particulière soit au deux.

Le contexte de vie : cause principale de l'apparition d'une lombalgie

Lombalgie liée au contexte de vie :

Sédentarité, douleurs liées à une perte de tonus musculaire +/- mobilité articulaire
Hyperactivité professionnelle (Métier manutentionnaire, gestuelle répétée, problème lié à l’ergonomie… )
Le Sport en général peut être vecteur de douleurs de dos (CAP : Course à pied ,Musculation Squat ,Soulevé de terre ,Vélo … ) .

Les pathologies les plus communes

Pathologies les plus communes à l’origine des lombalgies :

Lésion discale (Protrusion discale / Hernie Discale)
Spondylolyse évolutive ou non en Spondylolythésis
Blessures des facettes Articulaires
Entorse
Instabilité vertébrale
Discopathie..
- Conséquences possibles :
  - Sciatique / Cruralgie
  - Syndrome du pyramidal …

Le bilan dans un centre de kinésithérapie

Ce bilan s’appuiera donc sur le contexte, la pathologie mais sera aussi guidée en fonction :

De l’intensité de la douleur
Du moment de la douleur
De votre activité sportive (ex : un patient pratiquant de la course à pied versus un patient faisant du CROSSFIT : les besoins et attentes des patients seront différents, tout comme notre approche)
De votre activité professionnelle
De vos tolérances ou non aux mouvements (Intolérance à la flexion , intolérance a l’extension, intolérance à l’extension + rotation…)
De vos déficits fonctionnel (Perte de tonus ciblé, perte de mobilité rachidienne, perte de mobilité de hanche… )

Les questions autour de ce vaste sujet qu’est la lombalgie sont nombreuses, voilà pourquoi un bilan kinésithérapique sera ESSENTIEL pour un bon rétablissement. Au-delà de la guérison l’équipe Kinéréhab vous proposera des solutions pérennes afin d’optimiser vos performances en tant que sportif.